Pencegahan Disfungsi Ereksi

Pencegahan secara dini, antara lain :

Ø  Tidak merokok.

Ø  Tidak meminum minuman beralkohol atau minuman illegal lainnya.

Ø  Istirahat yang cukup Olahraga teratur.

Ø  Makanan yang sehat dan bergizi.

Ø  Seks yang sehat dengan pasangan yang sah.

Ø  Komunikasi baik dengan pasangannya.

Saran lainnya, yaitu :

Ø  Jangan membicarakan orang lain ketika berhubungan intim.

Ø  Menghargai pasangan dan belajarlah memuji pasangan.

Ø  Rasa cemas akan membuat penis kehilangan ereksi. Ciptakan rasa akrab dengan pasangan.

Ø  Jangan menggunakan obat kuat atau jamu tanpa rekomendasi atau tidak dianjurkan oleh dokter untuk memakainya.

Ø  Jangan membiasakan diri melakukan hubungan seksual sebagai pelampiasan stres.

Ø  Konsultasikan dengan dokter jika menggunakan obat-obatan dikarenakan penyakit lain dalam jangka panjang, diskusikan dengan dokter efek samping penggunakan obat-obatan dalam dosis tertentu, dan bila bermaksud menggantikan jenis obat atau berhenti memakainya lakukan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.